もやしとほうれん草のナムル レシピ・作り方

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あげちゃん3
電子レンジでササッと一品
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

もやし
100ｇ
冷凍ほうれん草
50ｇ
にんじん
5しりしり
★鶏ガラスープの素
小½—
★ごま油
小1
★にんにく(チューブ)
1cm
炒りごま
少々

作り方

  1. 1
    もやしは洗い、スチーマーに入れる
  2. 2
    1の上に冷凍ほうれん草を置き、蓋をして電子レンジ600w3分加熱
  3. 3
    にんじんは、にんじんしりしり器ですっておく(彩り程度)
    なくてもOK！
  4. 4
    2の水分を切って(熱いので火傷に注意)から器に入れる
  5. 5
    ★を入れよく和えたら、にんじんを乗せゴマを振って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

もやしとほうれん草の水気をよくきる

きっかけ

ナムルが食べたかったので

公開日：2022/09/18
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カテゴリ
もやしナムルほうれん草のナムル

このレシピを作ったユーザ

あげちゃん3 最近、レシピ投稿始めました！ ある材料で簡単に出来るもの、基本 凝った料理は致しません(^^) 宜しくお願いします

つくったよレポート（ 2 件）

2022/11/23 14:58
レンジで簡単に出来て助かりました。もやしの食感も良くて美味しくいただきました。レシピありがとうございました。
あーじぇー
美味しく作っていただき嬉しいです♡ つくレポ有難うございます(^^♪
2022/11/07 07:33
味がよく染み込んで美味しく作れました。レシピのご紹介ありがとうございました！
ごつう
美味しく作っていただき嬉しいです♡ つくレポ有難うございます(^^♪

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