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アヒージョ
レシピ詳細
アヒージョ風!タコのにんにくソテー! レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
少ない油で作れます!
材料(2人分)
タコ
150~200g
にんにくチューブ
3~4cm
オリーブオイル
大さじ1~2
塩胡椒
2つまみ
パセリ
1つまみ
作り方
1
タコを1口サイズのブツ切りにします!
2
フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブを入れ弱火にかけ、香りが出てきたらタコを入れます!
3
全体に2が絡まったら塩胡椒で味を整えます!
4
器に盛りパセリをかけて完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
弱火でニンニクの香りを立てオリーブオイルに香りを移すこと!
きっかけ
アヒージョが食べたかったけど少ない油で作りたかったので似た味を求めました!
公開日:2021/02/09
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関連情報
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アヒージョ
簡単おつまみ
簡単夕食
夕食の献立(晩御飯)
たこ
関連キーワード
時短
節約
低カロリー
おつまみ
料理名
タコのアヒージョ
このレシピを作ったユーザ
アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
5~15分で作れるレシピが多めです!手順と洗い物を最小限に抑えながら『簡単美味ッ!』なお食事作りを目指しています! サッと作ってスキマ時間を有効活用してくださいませ(*´︶`*)
https://lit.link/arareponosato
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