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ブロッコリー食べてもらうためのウインナー炒め♩ レシピ・作り方

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ak_t-s
野菜が苦手な息子に挑戦状シリーズ( ˊᵕˋ )
みんながつくった数 3

材料(2人分)

ウインナー
好きなだけ
ブロッコリー
好きなだけ
にんにくチューブ
1㎝くらい
しょうゆ
少々
塩こしょう
適量
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを少しかために茹で、水気を切って一口大に手で裂きます。
    ウインナーも一口大に切ります。
  2. 2
    フライパンに油を適量、にんにくチューブを入れ、ウインナーとブロッコリーを炒めていきます。
  3. 3
    ウインナーに焼き色が付いたら、塩こしょう、お醤油をパパパパっとひと回しかけます。

    完成\( ¨̮ )/

おいしくなるコツ

ブロッコリーをいつもより硬めに茹でて、しっかり水気を切ること◎

きっかけ

野菜が苦手な息子に食べてもらえるメニューを考案中。 ちょっと水っぽくなってしまったブロッコリーの救済にも( ・ᴗ・ )

公開日:2020/01/28

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーごはんのお弁当(子供用)簡単夕食ソーセージ・ウインナー

このレシピを作ったユーザ

ak_t-s 2歳男の子、0歳女の子のママですପ(⑅︎ˊᵕˋ⑅︎)ଓ 今年から節約に本腰を入れました! 現在食費3〜4万。お米や外食も含みますが 目標は2.5万で頑張ります!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

つくったよレポート( 1 件)

2020/02/01 12:19
とっても美味しかったです。ブロッコリーの苦手な夫にも好評でした。 (-^〇^-)
ちいずちいず

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