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グレープフルーツアルファルファのパルメザンサラダ レシピ・作り方

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leopoo
さっぱり食べやすいサラダです

材料(2人分)

**グレープフルーツ
半個
**アルファルファ
1/3パック
**トマト
小1個
**黒オリーブ(スライス)
少々
*オリーブオイル
大さじ1
*レモン汁
大さじ1
*塩コショウ
少々
パルメザンチーズ
大さじ2ぐらい
粗引き胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    グレープフルーツは皮を剥いて身を取り出す。アルファルファはほぐしておく。トマトは一口大に切る。*は合わせる。パルメザンはピーラー等で薄切り。
  2. 2
    皿に**を盛り、*を回しかける。チーズをのせ、胡椒をふって完成!

おいしくなるコツ

チーズはべちゃべちゃにぬれないようにします

きっかけ

さっぱり食べやすいサラダです

公開日:2018/07/30

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カテゴリ
スプラウト

このレシピを作ったユーザ

leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします(笑)

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