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塩なしナッツサラダレシピ・作り方

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約10分
300円前後

塩分なしだと、野菜がべっちょりしない！

材料（2人分）

レタス: ２～３枚

トマト: 1個

インゲン: ４～５本

玉ねぎ: 1/4個

胡桃: 大さじ1

松の実: 大さじ1

パルメザンチーズ: 大さじ1

*オリーブオイル: 大さじ2

*ワインビネガー: 大さじ1

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作り方

1

レタスとトマトは食べやすい大きさに切る。インゲンは茹でて、食べやすい長さに切る。玉ねぎとパルメザンはスライス。*は合わせておく。
2

器に*とパルメザン以外の材料を盛る。*を回しかけ、パルメザンをのせて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

どうしても物足りない時は、あとで塩コショウをかるくふります

きっかけ

塩分なしだと、野菜がべっちょりしない！

公開日：2015/07/06

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カテゴリ: その他の乳製品

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leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

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