かぼちゃの簡単スープレシピ・作り方

Name: かぼちゃの簡単スープ
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: かぼちゃ ４分の1; 出汁しょうゆ 半カップ; 砂糖 中さじ1; 塩 小さじ1～2; コーヒーフレッシュ 半ポーション

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約10分
100円以下

まりもまりりん

かぼちゃをたくさん食べれるし、和風なので、お年寄りにも喜ばれます。

材料（1人分）

かぼちゃ: ４分の1

出汁しょうゆ: 半カップ

砂糖: 中さじ1

塩: 小さじ1～2

コーヒーフレッシュ: 半ポーション

作り方

1

かぼちゃを火が通り易いように小さく切る。
2

出汁醤油・砂糖・塩と、かぼちゃを片手鍋に入れ、柔らかくなるまで煮る。(すぐです)
3

かぼちゃが冷えたら、ジューサーにかけて、食べる直前にコーヒーフレッシュを入れます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食に作りました。

公開日：2011/07/24

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このレシピを作ったユーザ

まりもまりりん 35歳の主婦です。現在、乳幼児の子育てをしています。主人の帰宅が毎晩10時を過ぎるので、さっと出せる簡単でヘルシー、尚且つ安く作れる料理を日々研究中。でも、主人は変わった料理は嫌いなので、ある意味、どこの家庭でも作るオーソドックスな料理ですが、「おばあちゃんの味」を意識して作っていますので、ハズレ無しに安心して作って頂けると思います。「今夜は何にしようかなー?」って悩んだ時は見てください。