大豆ミートソースでヘルシーペンネ＊ レシピ・作り方

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ななももだいすき
ダイエット中にも美味しく食べれるボリューミーでヘルシーなメニューです＊

材料（２人分）

ペンネ
１２０～１５０ｇ
大豆ミートソース
レシピID:1860002839
とろけるチーズ
適量
塩
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1
    大豆ミートソースを作る。（レシピID:1860002839参照）
  2. 2
    ペンネを茹でる。
    茹で時間はペンネの裏面に書いてある目安を参考に。
  3. 3
    茹であがったペンネにオリーブオイルを絡め、皿に盛り、ミートソースとチーズをかけて出来上がり＊
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリーブオイルで絡めるひと手間をすると、風味がとてもよくなるのでおすすめです＊ とろけるチーズがない場合はパルメザンチーズでもOK♪

きっかけ

大豆ミートで作ったミートソースを活用しました(*^_^*)

公開日：2011/05/27
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関連情報

カテゴリ
トマト系パスタ
関連キーワード
おかずの星2011 パスタ ダイエット 大豆ミート
料理名
ペンネ

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ななももだいすき お料理は作るのも、食べるのも大好きです＊基本『節約』『ヘルシー』『時短』で作ることが多いです。ダイエット中なので、美容にも健康にもいい食事作りを心がけています(*^^*)

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