韓国風サラダ レシピ・作り方

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かっぽリン
ドレッシングは食べる直前にたっぷりかけてめしあがれ~!

材料(4人分)

グリーンカール(レタスでもOK)
4枚くらい
きゅうり
1本
トマト
1個
アボカド
1個
【ドレッシング】
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
砂糖
小さじ1
コチュジャン
小さじ1
おろしニンニク
小さじ1/2
黒胡椒
少々
ごま油
大さじ2
白いりごま
大さじ2

作り方

  1. 1
    グリンカールは手で食べやすくちぎり、トマト、アボカドは一口大に切る。
    胡瓜は斜め薄切りにする。
    器に盛り付ける。
  2. 2
    ドレッシングをまぜて、①にかけてできあがり。

おいしくなるコツ

グリンカールはちぎったら、氷水に浸けるとパリっとして美味しい。

きっかけ

お店で食べるようなサラダが食べたくて作りました!

公開日:2011/04/27

関連情報

カテゴリ
レタス韓国風のサラダ
料理名
韓国風サラダ

このレシピを作ったユーザ

かっぽリン 管理栄養士をしています。 現在は、専業主婦として育児に奮闘中♪ かわいい息子(8ヵ月)とオットの為に日々美味しいお料理を作る毎日です♪ 特にパンを作るのが好きで、育児の気分転換に作っています。家族においしいって言ってもらえるととっても嬉しいですよね♪

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