イカとキャベツのフライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカの胴体とキャベツは細かく みじん切りにする

2. 2

   1をボールに入れ、はんぺん めんつゆ 塩コショウを入れてよくもむ

3. 3

   2を4等分して 小判形に丸めたら 小麦粉 卵 パン粉の順に衣をつける

4. 4

   サラダ油を170度に温めたら3を入れてキツネ色にカラッと揚げる。