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すき焼き風味❤️厚揚げとキャベツのサンドイッチ レシピ・作り方

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ヤスのり子
すき焼きのタレで味付けをした、厚揚げとキャベツのサンドイッチを作りました♪ヘルシーでボリューム満点なので、是非お試しください❣️
みんながつくった数 1

材料(1人分)

厚揚げ
2切れ(100g)
キャベツ
葉2枚
スライスチーズ
1枚
すき焼きのタレ
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
練り辛子
小さじ1
食パン(6枚切り)
2枚
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作り方

  1. 1
    キャベツは洗って、水気をしっかり取って千切りにします。
    厚揚げは、フライパンで軽く焦げ目がつくまで焼きます。焦げ目がついたら火を消して、すき焼きのタレを回し入れます。
  2. 2
    軽くトースターで焼いた食パンの片面に、マヨネーズと練り辛子を混ぜ合わせたものを塗ります。1の千切りキャベツを載せます。
  3. 3
    2の上に、1の厚揚げを載せます。その上にスライスチーズを載せて、もう1枚の食パンを被せます。
  4. 4
    3をラップで包み、10分ほど寝かせます。
  5. 5
    ラップのまま包丁で切って、出来上がりです❣️

おいしくなるコツ

1の手順で、焦げつかないよう、すき焼きのタレは必ずフライパンの火を消してから回し入れてください。

きっかけ

今日は天気が良かったので、ランチを外で食べました♪

公開日:2024/05/14

関連情報

カテゴリ
厚揚げ昼食の献立(昼ごはん)キャベツお弁当 サンドイッチサンドイッチ全般

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2024/08/11 11:42
ボリューム満点なのにヘルシーで嬉しいですね(*‘艸`*)和風の味付けがとっても美味しかったです!ごちそうさまでした♪
のん786(返レポお休みします)
のん786さん^_^とてもボリューミーで美味しそうです♪和食のパン大好きです!いつも作ってくださってありがとうございます♡

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