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海苔巻きチーズ卵焼き レシピ・作り方

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○じゅん◎たま♪○
海苔はビタミン、ミネラル、Caがバランスよく含まれ、高血圧予防、LDLコレステロール低下、骨粗鬆症予防、美肌の効能があると言われています。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

☆卵
3個
☆塩
少々
☆みりん
小さじ2
とろけるスライスチーズ
1枚
味付け海苔
3枚
バター(有塩)
5g
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作り方

  1. 1
    ☆を混ぜ合わせます。
  2. 2
    卵焼き用のフライパンにバターを熱して☆を1/4流し入れます。
  3. 3
    味付け海苔を少し重ねてのせます。
  4. 4
    その上にとろけるスライスチーズをのせます。
  5. 5
    奥から手前に巻きます。
  6. 6
    卵焼きを奥に寄せ、☆を1/4流し入れます。
  7. 7
    奥から手前に巻きます。
  8. 8
    6~7の手順であと2回巻きます。
  9. 9
    4回巻いたら、火を止めて余熱で形を整えます。
  10. 10
    食べやすい大きさに切り分け、器に盛り付けて完成です。

おいしくなるコツ

バターで焼き上げることで風味よく美味しく仕上がります。

きっかけ

とろけるスライスチーズで美味しい海苔巻き卵焼きを作ってみました。

公開日:2021/06/05

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き海苔その他の乳製品お弁当 卵焼きカルシウムの多い食品の料理

このレシピを作ったユーザ

○じゅん◎たま♪○ 調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね

つくったよレポート( 1 件)

2021/06/15 09:12
おいし~い! 美味しくいただきました☆
kkikk
こちらこそレポありがとうございました♪︎

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