鮭白子は鮮度の良い物を選び、手早く調理しましょう。鮭白子の栄養価は高いですが、コレステロールも高いので1日1本ぐらいが目安です。白子はオリーブオイルに馴染ませることで臭みが抜け、ケッパーとピンクペッパーの爽やかな風味で美味しく召し上がれます
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