おつまみ☆にんにくバター正油イカ焼きレシピ・作り方

Name: おつまみ☆にんにくバター正油イカ焼き
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: つぼ抜きイカの胴体 小さ目１杯; バター 小さじ１; にんにく １かけ; 正油 小さじ１弱; 七味唐辛子 お好み

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約10分
100円以下

ぼーずの母ちゃん

フライパンで簡単おつまみ♥️

材料（１人分）

つぼ抜きイカの胴体: 小さ目１杯

バター: 小さじ１

にんにく: １かけ

正油: 小さじ１弱

七味唐辛子: お好み

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作り方

1

イカに横に切り込みを入れる。
2

フライパンにバターを熱して、にんにくをすりおろす。

香りが出たら、イカの両面を焼く。
3

正油を垂らして、味付けをする。
4

味付けをしたら、お皿に盛り付けて七味唐辛子を振って出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに。

公開日：2020/07/29

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m