ネバネバレシピ♡めかぶといかオクラの和物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ヤスのり子
めかぶの季節になりましたね。いかオクラと和えて、ネバネバパワーで健康になりましょう❣️
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

めかぶ
５０g
いかオクラ
４０g
人参（千切り）
１５g
生姜（チューブ）
小さじ１／２
胡麻
少々
ポン酢
大さじ１

作り方

  1. 1
    めかぶは１分程茹でてから、１センチ幅ぐらいの細切りにします。
  2. 2
    ボウルに１のめかぶと、いかオクラ、千切りにした人参、胡麻、生姜、ポン酢を入れて、混ぜ合わせます
  3. 3
    ２を器に盛り付けて、できあがりです♡
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めかぶを切る時、ネバネバなので包丁で手を切らないよう、気をつけてください♡

きっかけ

生のめかぶが出始めたので作りました。ネバネバ好きの方ぜひお試しくださいね♡

公開日：2020/04/28
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
めかぶ夕食の献立（晩御飯）簡単夕食その他の和え物オクラ

このレシピを作ったユーザ

ヤスのり子

つくったよレポート（ 1 件）

2023/09/03 20:10
いか、オクラ、めかぶ、おいしかったです
まーまーまーさん
まーまーまーさん^_^はじめましてヤスのり子ですネバネバが夏には元気が出ますよね⭐︎作ってくださってありがとうございます♪

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

めかぶの人気ランキング

1位 我が家のめかぶ～めんつゆで楽々味付け～
2位 めかぶときのこのつけそば
3位 めかぶのダシ醤油
4位 簡単(^^)めかぶと豆腐のツルツルポン酢醤油和え♪
5位 簡単おつまみ♪めかぶ納豆✿
6位 めかぶの基本の茹で方
7位 とろとろ♪めかぶスープ
8位 手羽トロとカブの葉のにんにく炒め
9位 めかぶの冷凍保存
10位 レンジでおつまみ★ナスとめかぶの生姜醤油和え
めかぶのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

夕食の献立（晩御飯）
TOP10
簡単夕食
TOP10
その他の和え物
TOP10
オクラ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする