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スプラウトの韓国海苔フレーク和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ぼーずの母ちゃん
スプラウトを韓国海苔フレークで和えただけの1品です!!
材料(4人分)
スプラウト
1パック(80g)
ごま油
適量
中華あじ
小さじ1/2
韓国海苔フレーク
20g
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作り方
1
スプラウトを洗って、ザルにあげて水分を切る。
水分をきったらボールに入れる。
2
ボールに中華あじを振り掛けて和える。
3
ごま油を回し掛け、韓国海苔フレークを振り掛けてざっくり混ぜたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
スプラウトと韓国海苔が好きな子供へ。
公開日:2020/04/20
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スプラウト
韓国海苔
サラダ
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
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