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電子レンジ調理☆蒸しなすのピリ辛ポン酢和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ぼーずの母ちゃん
なすの消費に!!
レベル調理で火を使わずに!!
材料(4人分)
なす
3本
ポン酢
80cc
食べるラー油
大さじ1
青ネギ
2本
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作り方
1
なすの皮を剥いて、縦半分に切り、更に斜めに切る。
シリコンスチーマーで蒸す。
700w3分程度
2
ボールにポン酢と食べるラー油を入れて混ぜる。 なすを加えて合える。
冷蔵庫で少し寝かせると味が馴染みます。
3
青ネギを小口切りにする。
蒸しなすをお皿に盛り付けて、青ネギを散らしたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
なすの消費に。
公開日:2019/08/30
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なす
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
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