かぼちゃとナスのチーズたっぷり即席グラタン☆ レシピ・作り方

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バル0742
カボチャが苦手でも食べれると思います★
みんながつくった数 3

材料(2人分)

カボチャ
1/4
茄子
1本
玉ねぎ
1/2
人参
1/4
小さじ1
コショウ
少々
小麦粉
スプーン3杯
牛乳
マグカップ1.5杯
チーズ
適量

作り方

  1. 1
    カボチャを食べやすい大きさにカットしレンジで3分!
  2. 2
    茄子も食べやすい大きさにカットし、水に浸してアク抜き★玉ねぎ人参は細く切っておきます。
  3. 3
    油を引いて野菜を炒め塩コショウし、火が通れば小麦粉を投入し炒めながら混ぜていきます★
  4. 4
    牛乳を入れて好みのトロミと塩加減に☆
  5. 5
    耐熱皿に移しチーズをたっぷりまぶしてトースターで3分!!
    焼き色が付いたら完成★

おいしくなるコツ

できるだけ小麦粉のダマをなくすこと★

きっかけ

かぼちゃとナスが沢山あるのでたっぷり使いました☆

公開日:2011/09/17

関連情報

カテゴリ
その他のグラタン
料理名
かぼちゃとナスのチーズたっぷり即席グラタン☆

このレシピを作ったユーザ

バル0742 料理は全て自己流で、基本簡単・手抜きのヘルシーレシピです・・・ 分量などお好みにして下さい♪ ご覧頂き嬉しいです★ ありがとうございます!(^^)!

つくったよレポート( 3 件)

2013/10/31 19:10
2倍の分量で5人分作りました。オーブンレンジが使えなかったので、魚焼きグリルで作りました。焦げ目がついて美味しかったです。ごちそうさまでした。
かずちゃん1243
ありがとうございます(^_^) また作っていただけると嬉しいです★
2013/09/21 18:13
とっても美味しかったです。かぼちゃほくほく、なすはとろっと柔らか。チーズたっぷりでクリーミー(*´∀`)また作ります!
LOVE CHILD2579
ありがとうございます♡。゚.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)゚♡ °・ また作って頂けると嬉しいです。

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