くまさんのゼリーかき氷‼️ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 1口サイズのカップに入ったフルーツゼリー 100g
- プロテイン 30g
- 水 350ml
作り方
-
1
1口サイズのカップに入ったお好きなフルーツゼリーの中身100gを容器にまとめて入れて冷凍庫で凍らせます。
- 2 シェーカーに水350mlとお好きなプロテインを30g入れます。良くシェイクしてくまさんのシリコンの型に入れて冷凍庫で固まるまで凍らせます。
- 3 １でまとめて凍らせたフルーツゼリーが凍ったら容器から出してかき氷機でフルーツゼリーを削ってグラスなどに入れます。
- 4 凍ったくまさんプロテインアイスをシリコンの型から出してフルーツゼリーを削ったかき氷の上に乗せたら完成です！
あなたにイチオシの商品
関連情報
マグマやっさん
どうも！皆さんこんにちは‼
筋肉料理研究家のマグマやっさんです！
高タンパク低脂質料理やダイエット中でも食べられるスイーツなど紹介していきます！
よろしくお願いします‼
楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_59b827f6de/items
Twitter @yassan_room
Instagram mgm_yassan
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
