糖質制限★ソーセージとキャベツのポトフ レシピ・作り方

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にゃご@ゆるーく糖質制限中
キャベツがたくさん食べられるポトフスープです♪
みんながつくった数 1

材料(3人分)

キャベツ
1/3個
にんじん
1/2本
ジョンソンヴィルソーセージ
3本
コンソメの素
小さじ1
900ml
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    キャベツはざく切りにする。
  2. 2
    にんじんは0.8cmくらいの輪切りにする。
  3. 3
    ソーセージは斜めに3〜4等分する。
  4. 4
    鍋に水と2のにんじんを入れて中火にかけ煮たってきたら1のキャベツを投入する。
  5. 5
    4が煮たったらコンソメの素を加え強めの弱火にして蓋をし20分ほど煮込む。
  6. 6
    5に3のソーセージを投入し更に3分ほど煮て出来上がり。

きっかけ

野菜補給の為冷蔵庫の中のあるもので作りました。

公開日:2020/10/03

関連情報

カテゴリ
キャベツ野菜スープ糖質制限・低糖質ソーセージ・ウインナーポトフ

このレシピを作ったユーザ

にゃご@ゆるーく糖質制限中 ダイエットと健康維持の為、ゆるーく糖質制限の食事をしております^_^ 夫→4ヶ月でマイナス13kg✨

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