黒ゴマきな粉ラテ レシピ・作り方

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れしぴみー
家にある材料で作れないか、試してみました。
みんながつくった数 7

材料(1人分)

牛乳(豆乳)
150〜200ml
きな粉
5g
黒砂糖
3g
黒ゴマ(すり)
3g
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    牛乳を温める。(電子レンジの牛乳温めモード利用)

    残りの材料を入れてよくかき混ぜたら完成。

おいしくなるコツ

沈殿しやすいので、素早く飲むか、かき混ぜながら飲んで下さい。 甘さはお好みで調整してください。 あっさり飲みたい時はお湯を少し加えてみてください。低脂肪乳もいいですね。

きっかけ

お店で粉が売っていたのを見て、家にある材料で作れないか、試してみました。

公開日:2020/11/08

関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料その他の食材きなこ

このレシピを作ったユーザ

れしぴみー 簡単レシピを探してます(^-^) 手間をかけずに美味しくいただきたいですね♪ 栄養も考えて、ダイエットも出来たら最高♪

つくったよレポート( 5 件)

2022/09/17 20:43
黒ゴマやきな粉が入って健康的ですね♪ 美味しく頂きました(*^-^*) ご馳走様でした♪
はじゃじゃ
お試しありがとうございます♪ 身体にいいものはたくさん摂取したいですよね^ - ^
2022/01/09 19:13
健康的な飲み物で、ホッとする美味しさでした♡素敵なレシピをありがとうございました(^^)♪
kikiれしぴ
お目に止めていただき、光栄です♪ つくレポありがとうございます(^-^)

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