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黒ゴマきな粉ラテレシピ・作り方

黒ゴマきな粉ラテ

5分以内
300円前後

れしぴみー

れしぴみー

家にある材料で作れないか、試してみました。

みんながつくった数 7 件

材料（1人分）

牛乳（豆乳） 150〜200ml
きな粉 5g
黒砂糖 3g
黒ゴマ（すり） 3g
塩ひとつまみ

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作り方

1 牛乳を温める。（電子レンジの牛乳温めモード利用）

残りの材料を入れてよくかき混ぜたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お店で粉が売っていたのを見て、家にある材料で作れないか、試してみました。

おいしくなるコツ

沈殿しやすいので、素早く飲むか、かき混ぜながら飲んで下さい。甘さはお好みで調整してください。あっさり飲みたい時はお湯を少し加えてみてください。低脂肪乳もいいですね。

レシピID：1840038093
公開日：2020/11/08

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カテゴリ: 牛乳・乳飲料その他の食材きなこ

れしぴみー

れしぴみー簡単レシピを探してます(^-^) 手間をかけずに美味しくいただきたいですね♪ 栄養も考えて、ダイエットも出来たら最高♪

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5 件

つくったよレポート（5件）

はじゃじゃ
2022/09/17 20:43

黒ゴマやきな粉が入って健康的ですね♪
美味しく頂きました(*^-^*)
ご馳走様でした♪
kikiれしぴ
2022/01/09 19:13

健康的な飲み物で、ホッとする美味しさでした♡素敵なレシピをありがとうございました(^^)♪
libre*
2021/06/09 11:25

美味しいでした☆ありがとうございました♡
じーえむ。
2021/03/09 12:52

カラダに良い食材で作る美味しい一杯に＼(^o^)／でした！

ご馳走さまでしたーっ！！

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