中華風ツナときゅうりの和え物レシピ・作り方

Name: 中華風ツナときゅうりの和え物
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: きゅうり 2本; ツナ缶 1缶; 砂糖 小さじ1～2; 醤油 小さじ1～2; 胡麻油 小さじ1; 塩コショウ 少々; 黒ごま 一ふり

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5分以内
300円前後

しりぃ(^^)v

ワンパターンになりがちなきゅうりを、おかずの一品に

材料（4人分）

きゅうり: 2本

ツナ缶: 1缶

砂糖: 小さじ1～2

醤油: 小さじ1～2

胡麻油: 小さじ1

塩コショウ: 少々

黒ごま: 一ふり

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作り方

1

きゅうりは小さめの乱切りにし、塩を振ってくたっとしたら水気を切る
2

ツナ缶をあえて、砂糖、醤油、胡麻油を入れ、味がうすければ塩コショウで味を調える。
3

仕上げに、黒ごまを指でつぶしながらふりかける。
(香り付けのため)

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

きゅうりを沢山頂いたので

公開日：2019/07/03

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このレシピを作ったユーザ

しりぃ(^^)v 子供が三人いるので、栄養もとってほしいし、お金はかけたくないし、手間もかけたくないし、でもおいしく食べてほしいし…と日々奮闘しております。家庭料理なので、見栄えよりもお手軽さがメインです。圧力鍋、HB、HM、麺つゆ、ウェイパー、だしの素、などを使ったレシピが良く出てきます。手の込んだ系はあまり出ていません(;'∀')