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ささみと豆腐面のサラダ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でパパッと簡単

材料(2人分)

とりささみ
2本
パクチー
1袋
干し豆腐
5枚
にんにく
1かけ
食べるラー油
おおさじ2分の1
クロズ、しょうゆ
おおさじ1半ずつ
砂糖
おおさじ2分の1
塩、あじのもと
2,3ふり
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作り方

  1. 1
    とりささみを沸騰したお湯で5分ほどゆでてざるにあけ食べやすいおおきさにさく、干し豆腐をほそぎりに、パクチーをざくぎりに、にんにくをみじんぎりにする
  2. 2
    ボウルに1とのこりの全ての材料をいれてよくあえたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2016/03/11

関連情報

カテゴリ
パクチーガーリック・にんにく

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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