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グレープフルーツのココナッツドリンク レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でパパッと簡単

材料(2人分)

グレープフルーツ
1個
プレーンヨーグルト
1カップ
はちみつ、スキムミルク
おおさじ1ずつ
ココナッツミルク
おおさじ3
レモン汁
4,5ふり
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作り方

  1. 1
    グレープフルーツの実をとりだしぶつぎりにする
  2. 2
    1と残りのすべてのざいりょうをミキサーにいれて30秒ほど攪拌したらできあがり

きっかけ

朝ごはんに

公開日:2015/09/09

関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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