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ツルムラサキともやしの中華炒め レシピ・作り方

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★とっこ
栄養価の高いツルムラサキ。炒めてもおひたしにしてもおいしいので今回は炒め物にしてみました
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

もやし
1袋
ツルムラサキ
120g
ごま油
小さじ2
塩胡椒
少々
ウェイパー
小さじ1
焼肉のタレ
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ツルムラサキを3センチの長さに切ります
  2. 2
    ごま油をひいたフライパンにツルムラサキともやしを入れて炒めます
  3. 3
    ウェイパー、塩胡椒、焼肉のタレで味をととのえれば完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ツルムラサキが安かったので

公開日：2015/08/28
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜

このレシピを作ったユーザ

★とっこ のんびりレシピを更新していこうと思います★

つくったよレポート（ 1 件）

2020/08/29 06:08
ごま油があいますね。有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
とってもおいしそうな写真で嬉しいです^_^お試しいただきありがとうございました★

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