パプリカたっぷり!グリーンサラダ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でパパッと簡単

材料(2人分)

たまねぎ
4分の1個
パプリカ
4分の1個
サニーレタス
1袋
にんにく
1かけ
塩こうじ
おおさじ2
ごま油
おおさじ2
いりごま
こさじ1
3、4ふり

作り方

  1. 1
    たまねぎとパプリカをほそぎりにする。レタスを食べやすい大きさにちぎる
  2. 2
    すりおろしたにんにくと塩こうじ、ごま油、いりごま、塩をまぜる。
  3. 3
    1を器にいれ、2をかけたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2015/08/27

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カテゴリ
レタス

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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