マンゴーとライチのトロピカルジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
- マンゴー 1/3こ
- ライチ 4こ
- 無糖ヨーグルト 1カップ
- はちみつ 大さじ1/2
- スキムミルク 大さじ1
作り方
- 1 マンゴーとライチの皮をむきぶつぎりにする
- 2 1と残りのすべての材料をミキサーにいれて30秒攪拌したらできあがり
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