材料（２人分）
- きゅうり
- 半本
- にんじん
- 半本
- 卵
- １個
- ごま油
- おおさじ２分の１
- チューブにんにく
- ４センチ
- 塩
- ５，６ふり
- 卵
- ２個
- いりごま
- ４，５うり
- ごはん
- ２人前
- ビビンパ用ソース
- おたま１
- ☆卵
- ２個
作り方
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- 1
- ときたまごを油をしいたフライパンにながしこみ薄焼き卵をつくる。ほそぎりにする
-
- 2
- きゅうりとにんじんをほそぎりにする。人参は沸騰したお湯で１分半ゆでてざるにあけ、ごま油、チューブにんにく、塩とあえる
-
- 3
- 卵を油をしいたフライパンにわり、卵焼きをつくる
-
- 4
- 器にごはんをもり、１、２をのせてビビンパ用ソースをかける。３をのせていりごまをちらしたらできあがり
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