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ブロッコリー
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ブロッコリーのわさびツナ和え レシピ・作り方
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約15分
300円前後
kkikk
おいしーい!
材料(2~3人分)
ツナ缶
1個
ブロッコリー
1株
塩コショウ
少々
マヨネーズ
小さじ2
わさび(チューブ使用)
1cm~1.5cm
作り方
1
ツナ、塩コショウ、小さじ1分のマヨネーズを入れ混ぜ合わせる。
2
ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。
3
鍋に水を入れ沸騰させ、ブロッコリーを1分半~2分茹でる。(ブロッコリーはお好みの固さで茹でてください。)
4
ブロッコリーを茹でたらザルに上げ水気を切る。
5
(1)のツナとブロッコリーを混ぜ合わせる。
混ざったら残りのマヨネーズとわさびをよく混ぜ合わせ、全体に混ぜ合わせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーのサラダのアレンジ
公開日:2014/12/23
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カテゴリ
ブロッコリー
ツナ缶
ツナサラダ
料理名
ブロッコリーのわさびツナ和え
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