にんにくたっぷり!牛タンの塩焼き レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
ゆず胡椒風味でさっぱりと!

材料(2人分)

牛タン
20枚
ねぎ
30センチ
にんにく
3かけ
ごま油
おおさじ1半
ゆず胡椒ペースト
ティースプーン1
塩こしょう
3,4ふり

作り方

  1. 1
    ねぎ、にんにくをみじんぎりにしてごま油、ゆず胡椒ペーストをあわせてよくまぜる。電子レンジで1分加熱する
  2. 2
    牛タンに塩コショウをふり下味をつけて、油をしいたフライパンで中火でしっかりやく
  3. 3
    2をお皿にもり、1をのせたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2014/09/16

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カテゴリ
牛タン

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