オートミールとレーズンのヘルシーバー レシピ・作り方

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昂萌俊
ザクザクの腹持ちのいいヘルシーバーです。
みんながつくった数 1件

材料（8～16人分）

全粒粉
200g
甜菜糖
大さじ6
植物性油脂
大さじ2
オートミール
200g
レーズン
200g
水
1カップ

作り方

  1. 1
    材料を順にボウルに入れて、混ぜ合わせる。
    厚さ数センチの長方形に成形し、16等分してオーブン180度で20分焼いたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに。

公開日：2014/06/15
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カテゴリ
シリアル

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昂萌俊 はじめまして。 3j児の母です。 うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。 普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。 よろしくお願いします。

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