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おろしステーキ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
玉ねぎと大根のおろしソースです

材料(2人分)

ステーキ肉
2枚
にんにく
3かけ
生姜パウダー、ガーリックパウダー
3,4ふり
塩コショウ
5,6ふり
大根
10センチ
玉ねぎ
4分の1個
しょうゆ
おおさじ4
砂糖
こさじ1
みりん
おおさじ1
いりごま
おおさじ1
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作り方

  1. 1
    ステーキ肉に生姜パウダー、ガーリックパウダー、塩コショウをふり下味をつける
  2. 2
    大根と玉ねぎをすりおろし、しょうゆ、砂糖、みりん、いりごまをいれてよくまぜる
  3. 3
    にんにくをうすぎりにし、油をしいたフライパンにいれ火にかけ香りをたたせる。1をいれて片面ずつ焼き色がつくまでやき2をかけてぐつぐつさせたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2014/05/09

関連情報

カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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