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スナップえんどうと松の実のゴマだれサラダ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間で簡単に作れるおかずです

材料（２人分）

スナップエンドウ
１袋
ふりかけ（黒ごま白胡麻がはいっているもの）
こさじ２
ゴマドレッシング
おおさじ２
ごま油
こさじ１
松の実
こさじ２
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作り方

  1. 1
    松の実を軽くフライパンでいる
  2. 2
    スナップエンドウのすじをとり沸騰したお湯で１分半ゆでてざるにあける
  3. 3
    ボウルにゴマドレッシング、ふりかけ、松の実、ごま油をいれてよくまぜたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2014/02/27
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カテゴリ
スナップえんどう

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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