豆腐とほうれん草の炒め物☆離乳食 レシピ・作り方

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★とっこ
豚肉の旨味がほうれん草や豆腐にも合います
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

豆腐
20g
ほうれん草
葉を3枚
豚バラ肉
10g
水
大さじ1
だしの素
小さじ1/8

作り方

  1. 1
    ほうれん草は下ゆでして小さく刻みます
  2. 2
    使う材料はこちら。
    小さくきった豚肉、ほうれん草、木綿豆腐
  3. 3
    全ての材料をフライパンにいれて炒めます。水分が飛ぶまで炒めたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草で食卓の彩りをupしようと思いました

公開日：2013/10/21
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関連情報

カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）

このレシピを作ったユーザ

★とっこ のんびりレシピを更新していこうと思います★

つくったよレポート（ 1 件）

2014/05/29 14:55
栄養もあるし、美味しく食べてくれました(^ ^) ありがとうございました☆
★かなぶん
ちいさく刻んで食べやすそうですね。お試しいただきありがとうございました(^-^)

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