モロヘイヤときゅうりのサッパリサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりをせんぎりにする

2. 2

   モロヘイヤを5センチくらいのざくぎりにして沸騰したお湯でゆでてざるにあける

3. 3

   塩小路、塩、チューブにんにく、ごま油をまぜ、そこにきゅうりのせんぎりとモロヘイヤをいれてよくまぜたらできあがり