ある日のグリーンスムージー　その14 レシピ・作り方

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昂萌俊
野菜ジュースがとっても甘いので、野菜だけで十分おいしいです。
朝食がわりにどうぞ。

材料（約１人分）

プチトマト
２個
きゅうり
１/３本
人参
１/３本
野菜ジュース
３００ｃｃ

作り方

  1. 1
    きゅうり、人参は細かく切る。
    プチトマトはヘタを取る。
  2. 2
    ミキサーに１と野菜ジュースを入れて、２０秒から３０秒回して出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

中途半端に残っていたものを使い切りたかったので。

公開日：2013/07/17
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カテゴリ
グリーンスムージー

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昂萌俊 はじめまして。 3j児の母です。 うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。 普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。 よろしくお願いします。

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