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中華風!ナスの黒酢ニンニクサラダ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
あともう一品というときに

材料(2人分)

なす
1本
黒酢
おおさじ1
にんにく
1かけ
砂糖
こさじ1
ごま油
こさじ1
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作り方

  1. 1
    なすの表面にフォークで穴をあけ、電子レンジで3分ほど加熱する。冷水につけながらナスを縦にさいて食べやすい大きさにする。水気をきる
  2. 2
    にんにくをみじんぎりにする
  3. 3
    ボウルに黒酢、にんにく、砂糖、ごま油をいれてよくまぜ、そこにナスをいれてさらにまぜる。冷蔵庫で30分ほど冷やしたらできあがり

きっかけ

夕飯に

公開日:2013/05/14

関連情報

カテゴリ
なす全般

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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