おうちで簡単!松の実いりミックスベジタブル レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
パパっと炒めるだけ。とってもかんたんです

材料(2人分)

コーンかん
2分の1かん
ピーマン
1個
にんじん
1本
松の実
おおさじ1
バター
15グラム
少々

作り方

  1. 1
    ピーマンを1センチくらいの大きさにきる。にんじんは角切りにして水をはった電子レンジで2,3分加熱し、火を通す
  2. 2
    コーンかんの水気をきる。
  3. 3
    フライパンにバターをいれ弱火にかけて溶かす。とけたら1と2と松の実をいれてさっといため、塩をかけて味をととのえたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2013/01/06

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カテゴリ
ピーマン

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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