＊アルファルファ入り＊ グリーンサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに たっぷりの水をはり、アルファルファを入れて洗う。ザルに取り、さらに流水できれいに洗う。
   
   にんじんは極細の千切りにして、冷水にさらす。

2. 2

   レタス類を洗ってから、小さめにちぎる。
   
   きゅうりは、縦半分に切ってから スライスする。
   
   ①と合わせて、サラダスピナーで しっかり水切りする。

3. 3

   ボウルに移し、くし切りにしたミニトマトを飾る。
   
   お好みのドレッシングで どうぞ。