材料（２人分）
- かぼちゃ
- 80グラム
- 松の実
- こさじ２
- くるみ
- 2個
- マヨネーズ
- おおさじ2分の１
- 塩
- こさじ4分の１
- 玉ねぎ
- ６分の1個
作り方
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- 1
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- かぼちゃの皮を7割程度むき、ぶつぎりにして電子レンジで３，４分加熱し火をとおす。マッシャーでつぶす
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- 2
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- 松の実とくるみをフライパンで軽くいる。
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- 3
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- 玉ねぎをうすぎりにして、塩水につけてからみをとり、水気をしぼる
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- 4
- １、２、３をボウルに入れてマヨネーズと塩をいれてよくまぜたらできあがり。
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- 5
- １、２、３をボウルにいれ、マヨネーズと塩をいれてよくまぜたらできあがり
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