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ゴーヤの卵炒めレシピ・作り方

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美味しいです

材料（１人分）

ゴーヤ: １本

卵: 1個

サラダ油: 小２

ゲランドの塩: 少々

白コショウ: 少々

しょうゆ: １まわし

いの一番: 少々

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作り方

1

ゴーヤを1，5㎝の厚さに切る
2

フライパンに油を熱しゴーヤを炒める
3

溶き卵を加える
4

塩、しょうゆ、いの一番、コショウを加えて混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2020/12/23

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カテゴリ: 卵とじ

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