手羽元とブロッコリーのさっぱり煮 レシピ・作り方

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ジャック777
おつまみ用です。

材料（1人分）

鶏手羽元
5個
冷凍ブロッコリー
100g
冷凍カットほうれん草
10g
水
200cc
醤油、酒、砂糖
大さじ1
酢
大さじ3
おろしにんにく、おろし生姜
小さじ1

作り方

  1. 1
    手羽元は味が染みやすいようにフォークで数カ所刺す
  2. 2
    鍋に材料全て入れ、穴を開けたクッキングペーパーをかぶせ、フタをして弱火で15分煮たら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもの材料で。

公開日：2020/07/27
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カテゴリ
手羽元300円前後の節約料理ほうれん草ブロッコリー鶏肉のさっぱり煮
関連キーワード
手羽元 さっぱり煮 ブロッコリー 鶏肉

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ジャック777 作ったことがない料理を作るのが好きです。 クッキングスケールで各食材の重量を測るので1人分の分量がわかるようになってきました。 2020/6/7

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