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カリフラワーと豚薄切り肉のプレートレシピ・作り方

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美味しいです

材料（２人分）

豚ロース生姜焼き用: 2枚

カリフラワー: 半個

ゲランドの塩: 少々

白コショウ: 少々

オリーブ油: 小１

亜麻仁油マヨネーズ: 大４

にんにく生姜醤油: 大１

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作り方

1

カリフラワーを小房に分け、電子レンジ用蒸し器で5分チンする
2

フライパンに油を熱し、塩コショウを振った肉を両面焼く
3

カリフラワーと肉をお皿に盛り、マヨネーズとしょうゆをかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2020/01/07

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カテゴリ: カリフラワー

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