ココナッツオイルでスフレオムレツ（低糖） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マジブレに卵とエリスリトールパウダーを入れる

2. 2

   ３押しして泡立てる

3. 3

   フライパンにココナツオイルを熱し、②を流し入れる

4. 4

   両面に焼き色がつくまで焼く