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にんにく卵焼き（低糖）レシピ・作り方

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おいしいです

材料（２人分）

卵: 4個

丸大豆しょうゆ: 小１

糖質0酒: 小２

エリスリトールパウダー: 大２

おろしにんにく: 半かけ分

オリーブ油: 適量

伯方の塩: 小１/３

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作り方

1

オリーブ油以外の材料をボウルに入れ溶き混ぜる
2

卵焼き器を熱して油をひき「卵液の１/３のを流し入れ、半熟になったら巻く」を３回繰り返す

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2019/05/21

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カテゴリ: オムレツ

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