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きゅうり、キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎのサラダレシピ・作り方

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美味しいです

材料（４人分）

キュウリ: 1本

キャベツ: 5分の２個

にんじん: 半本

玉ねぎ: 小1個

ピーマン: 1個

〇亜麻仁油: 大４

〇酢: 大１

〇粗挽き黒コショウ: 小半

〇自然塩: 小３分の１

〇ねりからし: 少々

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作り方

1

スライサーでにんじんは皮のまません切り、きゅうり、キャベツ、ピーマン、玉ねぎは薄切りにする
2

〇を混ぜる
3

①に②を入れて混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

生キャベツ摂取のため

公開日：2017/10/29

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カテゴリ: きゅうり

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