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蒟蒻ステーキ レシピ・作り方
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約30分
100円以下
faiten888
簡単です
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
蒟蒻
1枚
サラダ油
大1
しょうゆ
小1
減塩しお
少々
旨味調味料
少々
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作り方
1
蒟蒻は両面に細かく切り目を入れ1口大に切る
2
①を熱湯で5分茹で、減塩しおを振る
3
フライパンにサラダ油を熱し②を並べ両面カリッとするまで焼き旨味調味料を振る
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
蒟蒻を買ったので
公開日:2015/06/17
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関連情報
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このレシピを作ったユーザ
faiten888
つくったよレポート(
2
件)
2017/06/15 06:39
こんにゃくにしっかりと味がついていて美味しかったです♪
とらねぇちゃん
レポ嬉しいです♪ ありがとうございます^^
2016/09/25 18:38
参考にさせていただきました。 ありがとうございました。
およねこ45
レポ嬉しいです♪ ありがとうございます^^
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