おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
その他の目的・シーン
限られた食材・調理器具で工夫
火を使わない料理
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
潤緑生おからパン用全粒粉蒸しパン(お塩無し) レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
300円前後
かげそば
青汁潤緑、生おから、パン用全粒粉の蒸しパンです。
材料(1人分)
パン用全粒粉
50gくらい
青汁潤緑
1袋
生おから
15gくらい
お水
40ccくらい
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
レンジ対応耐熱容器(大きめのお碗が○)にパン用全粒粉、潤緑をおき、混ぜる。
2
中央に穴状のくぼみをつくり、生おから、お水をおき、丈夫なスプーン等で混ぜ合わせる。(❗お水を加える時は生地の様子を見ながら加え過ぎないように注意する。)
3
電子レンジで温める。(ラップなし 700W 2分20秒〜2分30秒)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お塩は加えていませんので、必要に応じて調整して下さい。
きっかけ
青汁潤緑、生おから、パン用全粒粉の蒸しパンを考えました。
公開日:2022/07/21
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
火を使わない料理
このレシピを作ったユーザ
かげそば
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
火を使わない料理の人気ランキング
1
位
鶏肉ときゃべつのレンジ蒸し 中華ソース
2
位
かつおの漬け
3
位
レンジで♪キャベツの塩昆布酢和え
4
位
美味しい☆新たまねぎのレンジ蒸し♪味噌マヨ丸ごと♪
5
位
材料3つ♪キャベツとちくわのレンジ蒸し
6
位
ハサミで切って和えるだけ✩梅しそちくわ
7
位
電子レンジで2本で5分!シャキシャキとうもろこし
8
位
<火を使わない>混ぜるだけ!豆苗と豆腐の和風サラダ
9
位
さば缶で簡単!鯖と大葉の混ぜご飯
10
位
【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
火を使わない料理のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜(新生姜)
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
ズッキーニ
2
位
鶏むね肉 作り置き
3
位
小麦粉
4
位
ピーマン
5
位
レモン汁
6
位
酢
7
位
トルコ
8
位
簡単
9
位
ねぎ
10
位
カリカリ梅
公式ファンページ新着レシピ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする