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茄子とピーマンの煮浸し(*´꒳`*) レシピ・作り方

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かあさーーーーーーーん
体に優しい味が大好きです(*^_^*)
みんながつくった数 1

材料(3人分)

茄子
3本
ピーマン
2個
⭐︎だし汁(顆粒なら小さじ2)
200cc
⭐︎醤油
大さじ3
⭐︎みりん
大さじ3
生姜チューブ
4cmくらい
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作り方

  1. 1
    茄子は縦に半分に切り、斜めに切り目を入れます。
    ピーマンは縦に4等分します。
  2. 2
    茄子は灰汁が出るので、水にさらしておきます。
  3. 3
    フライパンに油を1cmくらい入れ、キッチンペーパーで水気を拭き取った茄子とピーマンを揚げ焼きします。
  4. 4
    鍋に⭐を入れ、温めます。
    温まったら、茄子とピーマンを入れて5分ほど煮て、火を止めます。
  5. 5
    生姜チューブを入れて、軽くかき混ぜ完成です。

おいしくなるコツ

最後に生姜を入れることで、生姜の風味が増します。私は生姜が大好きなので、多めにいれますが、お好みで調整して下さい(^_^*)

きっかけ

体に優しいものが食べたくなったので(´∀`)

公開日:2022/03/04

関連情報

カテゴリ
なす全般ピーマン

このレシピを作ったユーザ

かあさーーーーーーーん 気まぐれさんなので、投稿はたまにしかしません。 お料理は好きな家事ランキングでは、下のほうですが、美味しいものは食べたい!そんな、気まぐれさんです|( ̄3 ̄)|

つくったよレポート( 1 件)

2022/06/15 10:06
美味しかったです♪ありがとうございました♫
pコ
作っていただきありがとうございます♪ 美味しく出来てよかったです(*´∀`*)

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