栄養万点！パパイヤイリチー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青パパイヤを半分に切り、種を取り除き皮を剥きます。

2. 2

   皮を剥いたパパイヤを千切りにします。私はスライサーで細切りにしました。千切り後はボールに入れ、アク抜きの為水にさらします。

3. 3

   油を引いたフライパンに千切りしたパパイヤと人参を入れて、炒める。しんなりしてきたらコンビーフを入れ、ほんだし、醤油をいれて味つけする。

4. 4

   お皿に盛り付けたら完成☆
   ご飯の上に乗っけて食べてください！